القائمة
رشاقة و جمال لايف ستايل: قال خبراء الصحة إن تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات الطازجة، يمكن أن يساعد في الحد من ظهور البثور وحب الشباب.
رشاقة و جمال رشاقة وجمال: اكتشف خبراء الجمعية الأمريكية للتغذية أن اتباع نظام غذائي صحي في الأربعين من العمر يساعد في الحفاظ على صحة جيدة في سن السبعين.
رشاقة و جمال لايف ستايل: اختارت دار Marc Jacobs لمجموعتها من التصاميم الخاصة بخريف وشتاء 2024-2025 طابعاً كاريكاتيرياً جعلها أحد أغرب مجموعات هذا الموسم، أما الأغرب من ذلك فهو...
رشاقة و جمال لايف ستايل: زعمت أخصائية تغذية، أن بعض الأطعمة "تغير قواعد اللعبة" تماما في مجال تحسين نسبة الكوليسترول في الدم.
رشاقة و جمال لايف ستايل: أوضحت جايسوال أن التوصية العامة تتضمن شرب نحو 4 إلى 8 أكواب من الماء يوميا، مع مراعاة عوامل، مثل العمر والجنس والوزن.
رشاقة و جمال لايف ستايل : تشير الدكتورة تاجي أفيتوفا أخصائية الأمراض الجلدية إلى أن سبب ظهور العد (الطفح الجلدي) على الوجه قد يكون اللامبليا (الجيراديا) أو القراد، والطفيليات...
رشاقة و جمال لايف ستايل: يشير الأطباء إلى أن الأطعمة المحتوية على الألياف الغذائية هي أفضل وسيلة للوقاية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.
رشاقة و جمال لايف ستايل: أعلن الطبيب ألكسندر مياسنيكوف، أن خطر الإصابة بالالتهابات المعوية يزداد في فصل الصيف، فكيف نحافظ على الصحة في موسم الإجازة والرحلات السياحية؟.
رشاقة و جمال لايف ستايل: يعني الصيف للكثيرين المزيد من المرح في الهواء الطلق، ما يعني التعرض للأشعة الفوق البنفسجية التي يمكن أن تكون ضارة بشكل خاص للأنسجة الحساسة للعين.
رشاقة و جمال لايف ستايل: قال غرانت: "لسوء الحظ، قد يكون من الصعب للغاية اكتشاف مرض السكري، وغالبا ما يترك دون علاج حتى ظهور مضاعفات صحية أخرى تجعل الحالة معروفة
رشاقة و جمال لايف ستايل: أعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، أن الدراسات التي أجراها علماء جامعة سوتشو الصينية أظهرت أن شرب القهوة يمكن أن يقلل من الوفاة المبكرة بسبب أمراض مختلفة.
رشاقة و جمال لايف ستايل: كشفت دراسة طبية حديثة عن المقدار اللازم من التمارين التي يحتاجها جسم الإنسان من أجل التحكم في ضغط الدم،
رشاقة و جمال لايف ستايل: شرحت الدكتورة بالديرمان مخاطر الأشعة فوق البنفسجية وتأثيرها على الصحة والخطوات الوقائية لتجنب أضرارها.
رشاقة و جمال رشاقة وجمال: وجدت دراسة جديدة أنه كلما قل الوقت الذي تقضيه في الجلوس على الأريكة، كان ذلك أفضل لشيخوخة صحية.
رشاقة و جمال لايف ستايل: كشفت دراسة ان تناول أطعمة غنية بالألياف الغذائية والأحماض الدهنية والحديد والمغنيسيوم والسيلينيوم وفيتامين В1 يقلل خطر الإصابة بقصور القلب.
رشاقة و جمال لايف ستايل: هناك بعض النصائح والإرشادات التي يمكن اتباعها للحصول على عملية هضم سليمة بعد تناول وجبات اللحوم خلال عيد الأضحى:
رشاقة و جمال لايف ستايل : من المعروف أنّه خلال أيام الأعياد يكثر تناول اللحوم والحلويات والعصائر، أما الشباب يميلون لتناول الوجبات السريعة خارج المنزل وهذا ما يتسبب في زيادة الوزن، إلى جانب التعرّض لمخاطر صحية أخرى كارتفاع السكر والتخمة وعسر الهضم،
