القائمة
رشاقة و جمال لايف ستايل: لا شك أن عيد الفطر يجلب معه أنواعاً عدة من الحلويات العربية الشهيرة، التي يتصدرها المعمول والكعك أو "كحك العيد" كما يسميه المصريون،...
رشاقة و جمال لايف ستايل: اقدم عيد الفطر وتم تأدية صلاة العيد وتبادل الجميع التهاني والزيارات وتم تبادل اطباق الحلويات . ولكن كيف يمكن أن يلتزم الأشخاص بالفوائد الصحية...
رشاقة و جمال رشاقة وجمال: تحتوي الحبوب الكاملة على الأجزاء الثلاثة من نبات القمح وهي النخالة والجنين والسويداء، والتي تحتوي على عناصر غذائية مهمة، مثل مضادات الأكسدة والبروتين والألياف...
رشاقة و جمال لايف ستايل: يؤثر تناول الماء على كافة الوظائف الحيوية في جسم الإنسان.
رشاقة و جمال لايف ستايل: الصداع بسبب التوتر هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا، ويمكن أن يسبب ألمًا خفيفًا أو متوسطًا أو شديدًا خلف عينيك وفي رأسك ورقبتك.
رشاقة و جمال لايف ستايل: قدّمت دار Carolina Herrera جديدها لصيف 2024 على شكل دليل مُصوّر تضمّن مجموعة من التصاميم النسائية والرجاليّة يمكن ان تستوحوا منها لأناقتكم في العيد.
رشاقة و جمال لايف ستايل: يواجه البعض صعوبة في خسارة الكيلوغرامات الزائدة في وزن الجسم، على الرغم من اتباع النصائح العامة بالإكثار من تناول الخضروات والفواكه.
رشاقة و جمال لايف ستايل: يوصف زيت الزيتون غالبا بأنه الذهب السائل، وهو مكون أساسي في النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط، والذي تم تصنيفه كأفضل نظام غذائي بشكل...
رشاقة و جمال لايف ستايل: كشف أحد أخصائيي مرض السكري عن طريقة بسيطة لخفض مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام، يبدأ مفعولها في أقل من دقيقتين.
رشاقة و جمال لايف ستايل: يشير الدكتور ميخائيل ريزانتسيف، أخصائي طب وجراحة العظام، إلى أن الطقطقة في الظهر ليست مرضا إذا لم تسبب الألم. ولكن ظهور الألم، هو علامة لعدة أمراض.
رشاقة و جمال لايف ستايل: كشفت دراسة جديدة أنه يمكن تقسيم الطريقة التي ينام بها الأشخاص إلى واحدة من أربع فئات، وفقا لما نشرته "ديلي ميل" البريطانية.
رشاقة و جمال لايف ستايل: أعلنت عارضة الأزياء وصانعة المحتوى السعودية رومي القحطاني، مشاركتها في مسابقة ملكة جمال الكون المقررة بالمكسيك في سبتمبر المقبل، لتكون أول مشاركة لمواطنة سعودية في هذه المسابقة.
رشاقة و جمال لايف ستايل: كشفت دراسة جديدة أن شرب لترين أو أكثر أسبوعياً من مشروبات "الدايت" يزيد من خطر الإصابة بحالة من عدم انتظام ضربات القلب، تعرف باسم "الرجفان الأذيني"، وذلك بنسبة 20%.
رشاقة و جمال لايف ستايل: كما أن هناك استراتيجيات مثبتة لكي تساعد الشخص على الاستيقاظ أكثر سعادة كل يوم نقلتها العربية كما كما يلي:
رشاقة و جمال لايف ستايل: تشير الدكتورة يوليا تشيخونينا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن الاعتقاد السائد أن التخلي عن الخبز سيساعد على إنقاص الوزن هو خرافة.
رشاقة و جمال لايف ستايل: قد تكون العلامات التحذيرية المبكرة للسرطان خفية، لذا ينبغي الانتباه لأي تغييرات جديدة أو غير مفسرة قد تفتح الطريق للتشخيص المبكر.
رشاقة و جمال لايف ستايل: لا شك في أن التغذية تؤثر بشكل أساسي على نمو الطفل وتطوره، خصوصا بطوله ونموه.
