يواجه الأهل اليوم صعوبات جمة في توفير الحضور الذهني والوقت والمال اللازم لتربية أطفالهم. فوتيرة الحياة المتسارعة والمسؤوليات المتراكمة ترهق الأهل ذهنياً وجسدياً، وتخلق لديهم شعوراً بالذنب والتقصير تجاه أطفالهم بسبب محدودية الوقت والطاقة. وفي ظل غياب الأهل أو عودتهم مرهقين، يجد الأطفال أنفسهم أمام شاشات الأجهزة الذكية أو التلفاز، حتى في أيام العطل. ورغم قدرة البعض على الخروج للطبيعة أو اصطحاب أطفالهم لأماكن اللعب، تبقى هذه الخيارات غير متاحة للجميع. لذا، تم إعداد قائمة بأنشطة متنوعة يمكن ممارستها مع الأطفال في مختلف البلدان، وعلى مدار السنة، وفي جميع الأحوال الجوية، دون أي تكلفة إضافية. وفي هذا السياق، تحدثت بي بي سي عربي مع كريستال الحايك، مدربة ومستشارة مختصة بالأطفال الذين يعانون من اضطرابات النمو العصبي، والتي تعتمد على المواقف الحياتية اليومية والألعاب البسيطة لتنمية قدراتهم العقلية والعاطفية. وتؤكد الحايك على أهمية الحضور الذهني والتواصل العميق مع الطفل قبل أي نشاط، مشيرة إلى أن ما يبقى في ذاكرة الطفل ليس النشاط نفسه، بل الشعور بالأمان والفرح والمحبة. وتنصح بوضع حدود للشاشات واستثمار العطل في بناء علاقة متينة مع الأطفال من خلال أنشطة فكرية أو فنية أو حركية أو اجتماعية. وتشمل الأنشطة المقترحة تلوين الرسوم، وقص ولصق الصور، وبناء مجسمات من مواد منزلية بسيطة، مع تجنب الملاحظات والتصحيحات المفرطة. كما تشدد على أهمية مساعدة الأطفال على فهم مشاعرهم والتعبير عنها بطريقة صحية، من خلال الرسم والتلوين. وتستخدم الحايك الألعاب والتواصل اليومي لتطوير قدرات الطفل دون أن يشعر بالجهد، وتقترح تأليف القصص وتوظيف خيالهم الواسع. وتنصح بجعل قراءة القصص نشاطاً تفاعلياً، مع التأمل في الرسومات وسؤال الطفل عن توقعاته وآرائه. كما تشير إلى أهمية تمثيل القصص والسماح للطفل باختيار دوره، بالإضافة إلى تمثيل أدوار عامة مرحة. وتؤكد على فوائد العمل في المطبخ لتعليم الطفل استخدام الأدوات وفهم معنى الخطر، مع السماح له بالمشاركة في التحضير والخلط والتذوق. وتنصح بممارسة الرياضة والرقص لتفريغ الطاقة، وتنظيم مسابقات بسيطة، بالإضافة إلى تحويل رحلة السيارة إلى نشاط ممتع من خلال المراقبة والوصف والتهجئة. وتختتم الحايك بنصيحة الأهل بإحاطة أنفسهم بأقران يواجهون تحديات مماثلة لتبادل الدعم والخبرات.
